ストレス治子 ●会社員
一昔前までは、「安・近・短」が時代のキーワードだったのに、今は「美」や「癒」が求められる時代になりました。
その為か、癒し系サロンは、連日大賑わいを見せていますよね。
私も久方ぶりに、都内某所の「マッサージ」のサロンに行き、すっかりその店にはまってしまい、今では２週間に一回は通っています。
いつも担当していただいているセラピストの方に、こんな質問をされました。
「最近何か心境の変化ありました？いい変化BUT 悪い変化でも」
曰く、その日は血液の流れ方が違ったのだそうです。
前日の極度のストレスが影響を及ぼしていたのです。
以前から、神経から頭痛や背中の張りを引き起こすのは知っておりましたが、ストレスが「血液の流れ」にまで影響を及ぼすなどとは・・・「恐るべしストレス」皆さんは、上手に解消されていますか？
以来、極力ストレスを感じたらその日のうちに解消するよう心がけるようになりました。
病は気から。ストレスと上手につきあって健康になりましょう！（←できれば苦労はないが）